Kulinarisch hat der Sommer viel zu bieten – das Aroma von buntem Obst und Gemüse ist jetzt besonders lecker! Sommerliche Gerichte, bei denen wir nicht zu lange in der Küche stehen, sind gefragt. Wir haben hier nicht nur einfache Rezepte für leichte Speisen, wie Salate, zusammengestellt, sondern auch einige Tipps für die richtige Ernährung an heißen Tagen. So könnt ihr den Sommer in vollen Zügen genießen und möglichst viel Zeit in der Sonne verbringen!