Knackfrischer Salat und Kräuter für Extra-Vitamine im Winter
Im Salat oder Smoothie sollten Kräuter nicht fehlen! Mit ihren Aromen verfeinern sie jedes Gericht – hier gibts Vorteile und Tipps für den Indoor-Garten!
Die vegane Küche hält einiges an leckeren Genüssen bereit. Mit viel buntem und gesunden Gemüse ist das vegane Kochen wirklich gesund. Sogar Grillen ist so ganz ohne Fleisch, Fisch und Käse gar nicht so schwer, wie man zunächst denken mag. Probiert es doch am besten einfach mal aus!
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Asiatisch für Anfänger: Karotten-Miso-Suppe
Die Karotten-Miso-Suppe ist mit ihrer knalligen Farbe ein leckeres Soulfood – wir zeigen in einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie es geht!
Wurzel- und Kohlgemüse – saisonale Stars in der Herbstküche
Neue Ideen für das saisonale Wurzel- und Kohlgemüse, die leckeren Rezepte bringen dich sicher durch die Erkältungszeit – lass dir die Tipps nicht entgehen!
Herbstzauber – köstliche Suppen und Eintöpfe
Fit bleiben in der kalten Jahreszeit – dank köstlicher Suppen und Eintöpfe kein Problem! Cremige Blitzsuppen und Eintöpfe, die satt machen und viele Tipps!
Kartoffel-Walnuss-Brot – bringt Abwechslung in den Alltag
Brotgenuss mit einem genialen Rezept von Zorra: Ein Kartoffel-Walnussbrot mit einer leckeren Kruste und Nussaroma. Klick dich rein und gewinne ein Kochbuch!
Sizilianisches Ratatouille mit crispy Sesam-Tofu von Anastasia Zampounidis
Gesunde und zuckerfreie Ernährung mit einem exklusiven Rezept von Anastasia Zampounidis: Ratatouille mit crispy Sesam-Tofu. Unbedingt probieren!
Safran Risotto mit Kicher-Chips von Anastasia Zampounidis
Anastasia Zampounidis lebt seit über 13 Jahren zuckerfrei. Für die Heißluftfriteuse Tefal ActiFry hat sie ein geniales Risotto-Rezept entwickelt.
Veggies – Gemüseküche von und mit Jamie Oliver
Gesund durch 400 g Gemüse am Tag. Eine stolze Menge, da kommt das Buch „Veggies“ von Jamie Oliver genau richtig. Einfach vegetarisch!
Persische Küche – aromatischer Genuss für die Seele
Alles über die Persische Küche! Wie wäre es mit einem persischen Abend mit Freunden?! Rezepte, Tipps und Ideen für die Umsetzung – einfach klicken!
Leckeres Wassereis – Erdbeersorbet mit Video-Tutorial
Heute ist Wassereis-Tag! Zur Feier des Tages solltest du ein Eis genießen! Wie wäre es mit einem erfrischenden Sorbet? Schau dir unser Video-Tutorial an!