Smoothie

Smoothies sind lecker und gesund. Sie enthalten zahlreiche Vitalstoffe, Mineralien und viele Vitamine. Wir verraten euch die neuesten Smoothie-Trends und köstliche Ideen für eure Smoothies zum selber ausprobieren. Vom heißen Smoothies bis zur Smoothie-Bowl ist alles dabei – holt gleich den Mixer raus!

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Saisonal durch den Februar – mit Grünkohl, Feldsalat und Co.

Winterzeit ist Kohlsaison: Tipps zur Zubereitung und unser liebstes, vegetarisches Grünkohl-Rezept findest du hier! ✅

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Detox-Kur: Frühjahrsputz für Körper und Seele

Detox-Kur oder Diät mit Rezepten für Frühstück, Saft, Suppen, Detox-Tee und viele gesunde Ideen – gleich loslegen ✅

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Neue Smoothie-Trends – schlank und gesund mit Genuss

Nach genüsslichen Feiertagen braucht es Abwechslung. Bei uns findet ihr gesunde Rezepte für aktuelle Smoothie-Trends ✅

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Gesundes Frühstück für einen perfekten Tag!

Ob gesund, low-carb oder schnell: Diese Rezepte fürs Frühstück bringen dich in Schwung! Probier es aus ✅

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Cocktail-Party – Drinks at home

Leckere Cocktail Rezepte, klassisch oder alkoholfrei, dazu Tipps rund um die Cocktail-Party – viel Spaß beim Feiern!

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Das Immunsystem stärken – Tipps & Rezepte!

Das Immunsystem aufbauen und stärken mit den richtigen Lebensmitteln, Pflanzen und Vitaminen! ✅ Erfahre mehr mit Tipps & Rezepten!

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Kurkuma – sonnengelbe Rezepte mit dem Zaubergewürz

Ist Kurkuma gesund? Aber ja! Hier gibt es gesunde und köstliche Rezepte mit Kurkuma – unbedingt probieren! Klickt euch zu den vielseitigen Rezepten!

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Avocado – Rezepte, Tipps und alles zur Powerfrucht

Avocado Rezepte – von grünen Power-Smoothies über Guacamole bis hin zu Veggie-Bowls. Hier gibt es Tipps zum Einkauf, zur Lagerung und mehr!

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Valentinstag-Ideen – Zeit zu zweit genießen

Valentinstag-Ideen – Inspirationen für dich und deinen Liebsten – sensationelle Geschenk-Ideen, ein Grill-Menü, Frühstück, Musik und mehr. Schau vorbei!

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Fit mit Proteinen – das solltest du wissen

Proteine sind wichtig für Muskelaufbau, zum Abnehmen und für eine gesunde Ernährung. Erfahre alles über Protein-Aufgaben, Proteinquellen, Protein-Rezepte!